Базовое упражнение цигун для начинающих

Базовое упражнение Цигун. Это то, с чего обычно начинают. Вообще за кажущейся простотой скрывается очень сильная практика. Просто попробуйте сделать вместе со мной. Это просто! Больше практик цигун, даже скажу так.... гораздо бооольше, на Большом курсе цигун, который доступен по ссылке: https://cigunonline.com/big #цигун #цигунонлайн #цигунтур #цигундляначинающих #саморазвитие #урокицигун #цигуналтай #цигунмосква #elddis #автодом