11. Йога внутренней свободы / йога для начинающих дома / йога с Ольгой Серебряковой

Йога внутренней свободы / йога для начинающих дома / йога с Ольгой Серебряковой я в TG: https://t.me/olgaserebrolga Добро пожаловать на 11-е занятие из 15-ти! Сегодня - полная СВОБОДА! УРА!!!! Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео) 00:00 предисловие 00:56 НАЧАЛО ПРАКТИКИ Следующее занятие - йога для стройных и сильных ног - выйдет в среду в 17.00 по мск. Это записи прямых эфиров из Инстаграм, которые я вела весной 2020 г., когда нам нужно было сидеть дома. Эти практики исцелили многих, я дарю их Вам) Противопоказания: первые дни цикла, обострение хронических болезней, температура, полный желудок, недосып, слабость и плохое самочувствие. Подписывайтесь на канал, чтобы получить все тренировки и улучшить своё физическое здоровье. ВСЕ 15 шт. ЗАНЯТИЙ КУРСА ЗДЕСЬ: https://rutube.ru/plst/305091 Желаю прекрасного самочувствия и кучу сил! А я Вам в этом помогу))) Вы можете поблагодарить автора любой суммой от сердца Сбербанк 4276 7205 7652 2363 ещё классные видео: Свободное движение (обожаю!!!) https://rutube.ru/video/4c5f7420b2a466035ae622c802f08dd6/ Год без покупок https://rutube.ru/video/7b8d7dea6cf00c3ab866a438654fed38/ #йога #йогасвободы #йогадома #идеальнаяйога #ольгасеребрякова