Построение домашней практики

Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily/2157 ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Построение личной практики йоги вопрос не тривиальный совсем. Тема многогранная и можно на неё смотреть с разных сторон и с разными подходами. ⠀ Очень много зависит от ваших временных возможностей и насколько вы считаете практику важной или не важной частью в вашей жизни. ⠀ Свои мысли и свой опыт по теме я излагаю в данном видео. ⠀ Другие мои курсы для поддержания личной практики вы найдёте по ссылке https://pranayoga.online ⠀ Если у вас остались вопросы обязательно задайте их в комментариях ⠀ Хорошей вам практики и до встречи на ковриках ⠀ Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут: https://taplink.cc/s.m_yoga/p/4db145/ А тут вы найдёте информацию о моих онлайн уроках в записях: https://taplink.cc/s.m_yoga/p/4db23b/ Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий: https://t.me/joinchat/AAAAAFd0_u6Nw2Ez_PuSSw Хорошей практики и до встречи на ковриках