Еда, которую нельзя есть перед сном — разрушает мозг!

Почему мозг не отдыхает ночью, даже когда ты спишь? Что именно в нашем рационе буквально крадёт у нас покой, память и силу духа? Это видео — не про диету, а про глубокую связь между телом, сном и душой. Мы поговорим о продуктах, которые нарушают ночной покой, и расскажем, как освободить свой организм от вечернего яда. Это не просто медицина — это путь к осознанному восстановлению. Здоровье, страдание, вера, капелька света в темноте бессонных ночей — всё здесь. #здоровье #страдание #вера #тело #сон #еда #исцеление