От негативных убеждений к позитивным. Работа с негативными установками

Попробовать обучение коучингу "на вкус" по ссылке http://sorazvitie-online.com/coaching-demo 00:00 Вам нужно проработать ваши конфликтующие убеждения (базовые, ограничивающие). У вас сейчас как из «рога изобилия» сыпятся ограничивающие убеждения. Ваши ограничивающие убеждения стоят на страже ваших ценностей, они ограничивают. Например, у нас есть какая-то базовая ценность. И при изучении любого убеждения, если мы сейчас возьмем и будем искать его позитивное намерение (какую ценность оно ограждает и вас защищает), то мы обязательно найдем эту ценность. И никогда ваши психологические защиты и ваша нейронная система не позволит просто взять убеждение и выкинуть без осознания. Поэтому нужна проработка этого убеждения с проработкой ценности. 02:10 Убеждения, которые связаны чем-то с нейронной системой вы так просто не сможете выдернуть и выкинуть. Просто записывать эти убеждения не имеет смысла. Нужно начать с проработки ваших ограничивающих убеждений. Представьте капусту, которая долго лежала в каком-то чулане. У нее где-то гнилые, где-то мышками поеденные много, много листиков. А вы берете красивые убеждения и хотите обернуть сверху этого ? Это не полезно. Вам сейчас надо проработать все что вам мешает, а потом уже как останется чистенькое и потом на это нанизывать что-то полезное. Сначала расчистка и потом уже моделирование успешных стратегий. Свои собственные успешные убеждения и успешные стратегии, а не какие-то чужие. 04:00 Есть убеждения и установки, которые вы от родителей и от значимых взрослых несете. Они нужны вам? Идти-то тяжело. Вам нужно сделать это… «не пригодилось» и оставить вот это все что не пригодилось там, откуда вы это взяли. С благодарностью и уважением к тому, откуда вы это взяли. Потому что родители хотели вам хорошего. И когда маленькой девочке говорят «не ходи с дяденькой – он плохой» - это полезно для маленькой девочки, но не взрослой. 05:45 У вас много убеждений, которые на сознательном уровне вы не понимаете, поэтому вам нужно это докручивать до сознательного уровня, надо ходить на проработки к курсовым коучам, потому что некоторые убеждения вы самостоятельно не сможете докрутить. Так как пока не хватает навыка и в рамках «своей карты» не все убеждения очевидны. Поэтому работа с убеждениями – это основная работа с 1 ступени - подробнее по ссылке http://sorazvitie-online.com/prof-transf-coaching. «Мы формируем свою реальность посредством убеждений». Все правила вашей жизни, что вам можно и что нельзя, на что способны и не способны, что в жизни возможно и не возможно - это ваши убеждения. Основные убеждения – это про способность, возможность и достоинство. Это основные три момента, каким образом записываются убеждения. Которые глубинные и основополагающие. ____________________________ Международный Центр "СО-РАЗВИТИЕ" http://sorazvitie.ru/ Академия Профессионального Коучинга http://www.academy-coaching.com/ Мы в ВКонтакте https://vk.com/sorazvitieru Мы в Facebook https://www.facebook.com/International.Centre.of.Evolution Москва +7 (916) 957 10 00 Санкт-Петербург +7 (911) 957 11 77 info@sorazvitie.ru