Упражнения на трицепс. Французский жим

В видео разбирается правильная техника выполнения одного из самых популярных упражнений на трицепс - французского жима. Особое внимание уделяется положению локтей при выполнении упражнения и выбору штанги. Обращается внимание на основные и самые опасные ошибки для этого упражнения на трицепс.