ЗДОРОВАЯ СПИНА | 20 минут упражнения для спины, укрепле?

Тренировка для вашей спины на 20 минут! Укрепляем мышцы, снимаем напряжение с грудного отдела и поясницы. Тренер Арина Чайковская. Мой телеграм-канал с бесплатными тренировками и полезностями: https://t.me/kuramafit Локация: студия INTERPOLE, ул. Екатерининская, 14 (Мурино) Расписание моих групповых занятий на сайте https://interpoleclub.ru #здороваяспина #здоровьеспины #здороваяосанка #ровнаяспина #тренировканаспину