ОБЪЕМ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка Дома

✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Мой телеграм: https://t.me/veryomina Простая домашняя тренировка, которая поможет убрать жир на животе и во всем теле. Идеальное соотношение кардио + изолированных упражнения на пресс. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! Плейлисты: Как сделать стройные ноги: https://rutube.ru/plst/99749 Кардио тренировки: https://rutube.ru/plst/99763 Как убрать жир с живота. Тренировки на пресс: https://rutube.ru/plst/99754 Йога: https://rutube.ru/plst/99756 Тренировки на ягодицы: https://rutube.ru/plst/99755 Похудение / Тонус лица: https://rutube.ru/plst/99828