САЛАТ С АВОКАДО И СЫРОМ ФЕТА
На 100 гр.: Калории: 190.5 ккал Белки: 4.5 гр. Жиры: 17.8 гр. Углеводы: 3.4 гр. ⠀ Нежная и чуть маслянистая структура авокадо дает очень гармоничную комбинацию с мягким сыром «Фета», который идеально подходит для приготовления салатиков. Изюминку этого блюда также представляют ядра кедровых орешков. Их необычайный молочный привкус буквально творит чудеса, заставляя все ингредиенты рецептуры играть новыми вкусовыми красками. ⠀ Берем: ⠀ ️огурец - 1 шт., ️лук (лучше красный) – 1⁄2 головки, ️сыр «Фета» (или любой другой мягких сортов) – 150 гр. ️авокадо – 1 шт. ️кедровые орешки – 1 горсть, ️оливковое ( можно растительное) масло – 2 ст. л. ️бальзамический уксус – 1 ч.л., ️сухой чеснок, соль и перец добавляйте пробуя на вкус ⠀ Готовим: ⠀ – авокадо нарезать слайсами, лук – тонкими перьями, сыр и огурец — кубиками ⠀ — для зaпpaвки смeшaть мaслo, уксус, дoбaвить сухой чeснoк. Нeмнoгo пoсoлить и пoпepчить. ⠀ — кедровые орешки слегка обжарить на сковороде ⠀ – все сложить в салатницу, аккуратно перемешать, полить заправкой ⠀ — украсить салат кедровыми орешками. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Как вам такое сочетание вкусов?
На 100 гр.: Калории: 190.5 ккал Белки: 4.5 гр. Жиры: 17.8 гр. Углеводы: 3.4 гр. ⠀ Нежная и чуть маслянистая структура авокадо дает очень гармоничную комбинацию с мягким сыром «Фета», который идеально подходит для приготовления салатиков. Изюминку этого блюда также представляют ядра кедровых орешков. Их необычайный молочный привкус буквально творит чудеса, заставляя все ингредиенты рецептуры играть новыми вкусовыми красками. ⠀ Берем: ⠀ ️огурец - 1 шт., ️лук (лучше красный) – 1⁄2 головки, ️сыр «Фета» (или любой другой мягких сортов) – 150 гр. ️авокадо – 1 шт. ️кедровые орешки – 1 горсть, ️оливковое ( можно растительное) масло – 2 ст. л. ️бальзамический уксус – 1 ч.л., ️сухой чеснок, соль и перец добавляйте пробуя на вкус ⠀ Готовим: ⠀ – авокадо нарезать слайсами, лук – тонкими перьями, сыр и огурец — кубиками ⠀ — для зaпpaвки смeшaть мaслo, уксус, дoбaвить сухой чeснoк. Нeмнoгo пoсoлить и пoпepчить. ⠀ — кедровые орешки слегка обжарить на сковороде ⠀ – все сложить в салатницу, аккуратно перемешать, полить заправкой ⠀ — украсить салат кедровыми орешками. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Как вам такое сочетание вкусов?