Медитация расширения осознания | Ophir ОСОЗНАННОСТЬ
Перед вами медитация расширения осознания. Перед медитацией просмотрите вступительное видео: https://rutube.ru/video/private/9ee99113461c02680b3a5515daf65771/?p=ftI5BOeaUyKGwho6yO4sQw&r=a Тайм-коды: 04:43 Упражнение для тренировки внимания 06:32 Медитация Плейлист ОСОЗНАННОСТЬ: https://rutube.ru/plst/1349066 Все ссылки проекта Ophir: https://taplink.cc/ophirtrade Это видео с техникой, с помощью которой можно научиться работать со своим вниманием таким образом, чтобы выйти в состояние повышенного осознания, научиться жить в настоящем моменте, и, как следствие, качественно улучшить свою жизнь. Следуйте за моим голосом, медитацию можно делать сидя или лежа, не имеет значения открыты или закрыты глаза. В итоге вы будете делать это в повседневной жизни, а поначалу уединитесь с спокойной обстановке, начинаем тренировку.
Перед вами медитация расширения осознания. Перед медитацией просмотрите вступительное видео: https://rutube.ru/video/private/9ee99113461c02680b3a5515daf65771/?p=ftI5BOeaUyKGwho6yO4sQw&r=a Тайм-коды: 04:43 Упражнение для тренировки внимания 06:32 Медитация Плейлист ОСОЗНАННОСТЬ: https://rutube.ru/plst/1349066 Все ссылки проекта Ophir: https://taplink.cc/ophirtrade Это видео с техникой, с помощью которой можно научиться работать со своим вниманием таким образом, чтобы выйти в состояние повышенного осознания, научиться жить в настоящем моменте, и, как следствие, качественно улучшить свою жизнь. Следуйте за моим голосом, медитацию можно делать сидя или лежа, не имеет значения открыты или закрыты глаза. В итоге вы будете делать это в повседневной жизни, а поначалу уединитесь с спокойной обстановке, начинаем тренировку.