Что такое травма …

Травма — это своего рода утрата или разрушение нормальных связей — с самим собой, с собственным организмом, со своей семьей, с другими людьми и, наконец, с окружающим миром. Действительно, мы можем долгие годы, сами того не замечая, идти странным и сомнительным путем, который избрала для нас травма, ощущая себя каким-то не таким. И постепенно снижается уровень самоуважения , собственной ценности и степень доверия себе и миру, уходит уверенность в собственном благополучии и теряется связь с жизнью. Возможность выбора становится ограниченной, поскольку мы постоянно избегаем встреч с определенными чувствами, ситуациями, даже возможно Местами и людьми. В результате происходит постепенное ограничение собственной свободы, жизненные силы и потенциал будто исчезают. «Тело не враг и не отдельный от ума объект , а мудрый посланник сигналов.»