Как полюбить себя и перестать сравнивать с другими? Синдром самозванца

Ты добиваешься целей, но внутри — пустота? Ты смотришь на других и думаешь: «Они как будто умеют жить, а я только пытаюсь»? Ты ловишь себя на мыслях: «Это просто везение», «На самом деле я не так хороша»? Если да — ты не одна. Это называется синдром самозванца — состояние, когда ты не можешь признать свои достижения, потому что в голове сидит нереальный стандарт «идеальной себя». В этом видео я: •поделюсь личными инсайтами, которые помогли мне перестать доказывать свою ценность • 4 причины, почему возникает это состояние; • 3 шага, чтобы перестать себя обесценивать. А в финале — анонс моего большого эфира в декабре, где мы разберём твои личные кейсы, ответим на вопросы и дадим инструменты, чтобы раз и навсегда избавиться от чувства «я недостаточно». Смотри видео до конца — и сделай первый шаг к свободе от синдрома самозванца. 🌸 ТГ канал — https://t.me/katreinelle ✨ Instagram — https://www.instagram.com/katreinelle 🎀 TikTok — https://www.tiktok.com/@katreinelle #синдромсамозванца #самооценка #психология #личностныйрост #работанадсобой