Как Лучше Ускорить Метаболизм, Кардио или Силовыми Тренировками

Как Лучше Ускорить Метаболизм, Кардио или Силовыми Тренировками #метаболизм #тренировки Главы: 0:01 - Как Лучше Ускорить Метаболизм, Кардио или Силовыми Тренировками Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании