Элемент Батыршиной #4 — Александра Солдатова
4 выпуск проекта «Элемент Батыршиной» В гостях — прекрасная Александра Солдатова. Самая красивая и грациозная гимнастка нашего времени! Таймкоды: 00:00— В этом выпуске 02:02 — О проекте «Элемент Батыршиной». Представление героини 03:15 — «Самая красивая гимнастка мира»: харизма и внешность 08:33 — Перфекционизм и перегрузки: когда работа во вред 11:13 — Соцсети и блог: жизнь после большого спорта 12:14 — Материнство и воспитание: режим, дети, гаджеты 15:10 — Характер детей и первые родительские сложности 19:27 — Восстановление после родов и возвращение в форму 22:37 — Питание и осознанное отношение к телу 27:05 — Привычки спортсмена в обычной жизни 33:40 — Дом, быт и семейная рутина 40:15 — Как меняется восприятие спорта после карьеры 48:30 — Внутренняя дисциплина и баланс без соревнований 55:10 — Личное пространство и восстановление ресурса 04:35 — Детские фотографии и первые соревнования 06:16 — Чемпионат мира и фирменный элемент Солдатовой 01:22:37 — Медали, тренеры и «стена славы» 01:27:19 — Травмы, срывы и тяжёлые моменты карьеры 01:42:25 — Обращение к юным гимнасткам: не терпеть боль 01:45:47 — Тяжёлый личный эпизод и откровенный разговор 02:04:11 — Искренность, популярность и связь с аудиторией 02:06:44 — Условия конкурса и финал выпуска
4 выпуск проекта «Элемент Батыршиной» В гостях — прекрасная Александра Солдатова. Самая красивая и грациозная гимнастка нашего времени! Таймкоды: 00:00— В этом выпуске 02:02 — О проекте «Элемент Батыршиной». Представление героини 03:15 — «Самая красивая гимнастка мира»: харизма и внешность 08:33 — Перфекционизм и перегрузки: когда работа во вред 11:13 — Соцсети и блог: жизнь после большого спорта 12:14 — Материнство и воспитание: режим, дети, гаджеты 15:10 — Характер детей и первые родительские сложности 19:27 — Восстановление после родов и возвращение в форму 22:37 — Питание и осознанное отношение к телу 27:05 — Привычки спортсмена в обычной жизни 33:40 — Дом, быт и семейная рутина 40:15 — Как меняется восприятие спорта после карьеры 48:30 — Внутренняя дисциплина и баланс без соревнований 55:10 — Личное пространство и восстановление ресурса 04:35 — Детские фотографии и первые соревнования 06:16 — Чемпионат мира и фирменный элемент Солдатовой 01:22:37 — Медали, тренеры и «стена славы» 01:27:19 — Травмы, срывы и тяжёлые моменты карьеры 01:42:25 — Обращение к юным гимнасткам: не терпеть боль 01:45:47 — Тяжёлый личный эпизод и откровенный разговор 02:04:11 — Искренность, популярность и связь с аудиторией 02:06:44 — Условия конкурса и финал выпуска