Сон. Физиологические аспекты

"Зачем мы спим?" - с этого вопроса эксперт начнет лекцию, посвященную физиологическим аспектам сна. Вы узнаете о фазах медленного и быстрого сна, их значение, а также о том, что происходит с организмом во время сна, и сколько составляет нормальная продолжительность сна. В этом видео: - Сон – функциональное состояние мозга; - Цикличность – сон – бодрствование; - Мелатонин – гормон здоровья и долголетия. Эксперт: Арчибасова Елена Алексеевна, к.м.н., врач, доцент кафедры нормальной физиологии НГМУ