Танцевальная разминка. База High Heels (часть 4)

Степ и слайд - один из базовых элементов High Heels, который сначала нужно научиться делать без каблуков, чтобы хорошо работали стопы. В следующем видео делаем то же самое на каблуках https://rutube.ru/video/e99f9f22fadda7d09f3f00c467a0122f/ 🔸 Этот элемент будет в уроке по хореографии ”Down” Также в этом видео есть базовые позировки для тренировки баланса, переноса веса и работы бёдер. Плюс добавляем руки и уже будет работа с координацией) 🔸 Это комбо можно использовать просто как тренажное ☝🏼Важно: если вы хотите научиться танцевать High Heels, тело нужно готовить без каблуков! Основное развитие происходит без них. На каблуки мы встаём, когда уже хорошо работают мышцы, связки, есть объём в движениях и самое главное - понимание того, ЧТО вы делаете. Приятных занятий!🌸 ______________________ #highheels #highheelsdance #highheelschoreo #highheelstutorial #ladydance #danceonheels #highheelsmoscow #highheelsonline #highheelslessons #танцыонлайн #танцыдляначинающих #танцыдлядевушек #танцынакаблуках #раскрепощение #танцымосква #танцыдома #танцыдляначинающих #танцыобучалка #научитьсятанцевать #танцыснуля #танцыдляновичков #школатанцевмосква #танцыдлядевушекмосква #обучениетанцам #обучениетанцаммосква #танцыуроки #танцыонлайнуроки #танцуйдома #онлайнтренировки #танцынакаблукахмосква #москватанцы #танцынакаблукахвмоскве #танцыдляраскрепощения #танцевальныйкурс #студиятанцевмосква