Комплекс упражнений при скованности тазобедренных суставов. Профилактика коксартроза

Комплекс упражнений при скованности тазобедренных суставов подойдет тем людям у кого есть общие проблемы. Состоит из упражнений для улучшения мобильности и укрепления мышц и связок вокруг него. Также можно использовать как профилактику коксартроза. Приятного просмотра!)