Мороз и ЖАРКО! День чудесный! Как прожить холода не замерзая
Здравствуйте, друзья! Давайте поговорим о том, как меньше мерзнуть с наступлением холодов. Важно заботиться о теле, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Чаще всего зябкость связана с работой двух органов: почек и печени. Почки. Если вы часто мерзнете, особенно если холодно в ступнях и ладонях, стоит обратить внимание на почки. Их функция могла ослабнуть из-за стресса, страха или холода, что-то, например , кишечник, их подавило или какая- нибудь просто опущена и организм не смог приспособиться. Чтобы помочь себе призябкости из-за почек, можно использовать поддерживающие средства, например, траву люцерны (перед применением желательно проконсультироваться со специалистом). И конечно привести почки в порядок, мы это делаем при помощи висцерального массажа и кинезиологии. Печень. Это “ПЕЧЬ”, наша внутренняя «печка». Чтобы она эффективно согревала тело, ей самой надо работать правильно, нужны правильные жиры для расщепления. Обратите внимание на: ✅Лецитин — можно принимать в виде добавок. ✅Животные жиры — сало, жировые прослойки в мясе. ✅Растительные масла — выбирайте те, запах которых вам приятен. ✅Качественное сливочное масло. Признаки, что печени может потребоваться поддержка: выраженная вертикальная складка между бровями, желтоватый оттенок белков глаз, дискомфорт в правом плечевом суставе без явных причин, скрип зубами по ночам, ночное слюнотечение. Работа печени ослаблена у многих, даже у тех кто занимается ЗОЖ : йогой , в зале , правильно питается и так далее. Печень надо восстанавливать комплексно: массажем, нутриентами- травами, чистить , иногда психоэмоциональной коррекцией. Общие рекомендации для всех в холодное время года: ✅Добавляйте согревающие специи: имбирь, корицу, красный или черный перец. ✅Отдавайте предпочтение «теплому» мясу, красным сортам: говядине, баранине. ✅Используйте масла для наружного применения. Перед долгой активностью на морозе или купанием в проруби нанесите на тело согревающее масло (например, темное кунжутное или чёрного тмина). Оно создаст дополнительный термозащитный слой и даст эффект успокоения расслабления. ✅Сократите в рационе охлаждающие продукты, например в пользу более питательных и жирных блюд. Следуя этим советам, Вы сможете поддержать организм, улучшить терморегуляцию и чувствовать себя бодрым и полным энергии даже в холода. Будьте здоровы! Если Вам была полезна эта информация, делитесь ею с друзьями.. Друзья, кому наш подход откликается,- приглашаем Вас к нам в центр «Русское здоровье» в Екатеринбурге. Мы обучаем методам естественного оздоровления уже 20 лет и именно таким образом работаем в области здоровья, работаем с помощью естественных техник оздоровления, без таблеток, операций и т.п . Мы в обучающем направлении центра «Русское здоровье» про это немало говорим. Обучаем, как с помощью висцерального массажа и кинезиологии восстановить работу организма, внутренних органов, мышц и восстановление работы организма на клеточном уровне. Также проводим оздоровительные сеансы естественными методами в центре “Русское здоровье” в г. Екатеринбург Подробно- в видео. Это то, чем мы занимаемся в области оздоровления организма в целом. Детали- индивидуально на сеансе. Согласно закону о рекламе, мы заявляем, что наш метод не является заменой официальному лечению организма согласно врачебным рекомендациям, мы можем быть поддержкой в лечении, назначенной специалистом. Могут быть противопоказания, обратитесь к специалисту. ✅ Друзья, если наша техника работы вызывают у вас интерес, тогда Вы можете записаться на консультацию и оздоровительный прием по телефону +7 (343) 319 02 38 или +79222095238. ✅Сайт оздоровительного проекта “Русское здоровье” https://ruszdrava.com ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу: https://ruszdrava.ru/folkmassage ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу и кинезиологии: https://ruszdrava.ru ✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: +79222160707
Здравствуйте, друзья! Давайте поговорим о том, как меньше мерзнуть с наступлением холодов. Важно заботиться о теле, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Чаще всего зябкость связана с работой двух органов: почек и печени. Почки. Если вы часто мерзнете, особенно если холодно в ступнях и ладонях, стоит обратить внимание на почки. Их функция могла ослабнуть из-за стресса, страха или холода, что-то, например , кишечник, их подавило или какая- нибудь просто опущена и организм не смог приспособиться. Чтобы помочь себе призябкости из-за почек, можно использовать поддерживающие средства, например, траву люцерны (перед применением желательно проконсультироваться со специалистом). И конечно привести почки в порядок, мы это делаем при помощи висцерального массажа и кинезиологии. Печень. Это “ПЕЧЬ”, наша внутренняя «печка». Чтобы она эффективно согревала тело, ей самой надо работать правильно, нужны правильные жиры для расщепления. Обратите внимание на: ✅Лецитин — можно принимать в виде добавок. ✅Животные жиры — сало, жировые прослойки в мясе. ✅Растительные масла — выбирайте те, запах которых вам приятен. ✅Качественное сливочное масло. Признаки, что печени может потребоваться поддержка: выраженная вертикальная складка между бровями, желтоватый оттенок белков глаз, дискомфорт в правом плечевом суставе без явных причин, скрип зубами по ночам, ночное слюнотечение. Работа печени ослаблена у многих, даже у тех кто занимается ЗОЖ : йогой , в зале , правильно питается и так далее. Печень надо восстанавливать комплексно: массажем, нутриентами- травами, чистить , иногда психоэмоциональной коррекцией. Общие рекомендации для всех в холодное время года: ✅Добавляйте согревающие специи: имбирь, корицу, красный или черный перец. ✅Отдавайте предпочтение «теплому» мясу, красным сортам: говядине, баранине. ✅Используйте масла для наружного применения. Перед долгой активностью на морозе или купанием в проруби нанесите на тело согревающее масло (например, темное кунжутное или чёрного тмина). Оно создаст дополнительный термозащитный слой и даст эффект успокоения расслабления. ✅Сократите в рационе охлаждающие продукты, например в пользу более питательных и жирных блюд. Следуя этим советам, Вы сможете поддержать организм, улучшить терморегуляцию и чувствовать себя бодрым и полным энергии даже в холода. Будьте здоровы! Если Вам была полезна эта информация, делитесь ею с друзьями.. Друзья, кому наш подход откликается,- приглашаем Вас к нам в центр «Русское здоровье» в Екатеринбурге. Мы обучаем методам естественного оздоровления уже 20 лет и именно таким образом работаем в области здоровья, работаем с помощью естественных техник оздоровления, без таблеток, операций и т.п . Мы в обучающем направлении центра «Русское здоровье» про это немало говорим. Обучаем, как с помощью висцерального массажа и кинезиологии восстановить работу организма, внутренних органов, мышц и восстановление работы организма на клеточном уровне. Также проводим оздоровительные сеансы естественными методами в центре “Русское здоровье” в г. Екатеринбург Подробно- в видео. Это то, чем мы занимаемся в области оздоровления организма в целом. Детали- индивидуально на сеансе. Согласно закону о рекламе, мы заявляем, что наш метод не является заменой официальному лечению организма согласно врачебным рекомендациям, мы можем быть поддержкой в лечении, назначенной специалистом. Могут быть противопоказания, обратитесь к специалисту. ✅ Друзья, если наша техника работы вызывают у вас интерес, тогда Вы можете записаться на консультацию и оздоровительный прием по телефону +7 (343) 319 02 38 или +79222095238. ✅Сайт оздоровительного проекта “Русское здоровье” https://ruszdrava.com ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу: https://ruszdrava.ru/folkmassage ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу и кинезиологии: https://ruszdrava.ru ✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: +79222160707