Лен - источник витаминов и жировых кислот Омега-3 , бутерброды с семенами льна

Как быстро приготовить вкусные и полезные бутерброды с семенами льна. В медицине сегодня активно используются лечебные свойства семян льна: многие врачи рекомендуют их к употреблению в качестве дополнительного, вспомогательного средства к основной терапии многих заболеваний. Показаниями для их активного применения служат: запоры; боли, связанные с менструальным циклом; рак молочной железы; гипертония; люпус-нефрит (воспаление почек, осложнённое системной красной волчанкой); стенокардия; инфаркт миокарда; воспалительные, язвенные заболевания слизистых оболочек желудка и кишечника: колит, энтерит, эзофагит, язва; тромбоз; ожирение; ослабленный иммунитет; мокрый кашель, бронхит, пневмония, плеврит; радиационное облучение. Особенно активно сегодня используется семя льна для похудения, так как трудно в диетологии найти натуральный и безопасный для здоровья продукт, который поможет, а не навредит. В косметологии обычно применяется масло из семян льна, но иногда используются отвары и настои. Ввиду такого обширного спектра действия данный препарат имеет ряд противопоказаний, которые стоит учитывать перед использованием любых средств на основе льняного семени.