Подготовка к горному трейлу || Бег с палками

Подготовка к горному трейлу идет полным ходом. Напомню, что в конце октября буду бежать в Железноводске - 27,0 км. с набором - 850 м Сегодня тренировке бегал с палками, с палками в подъем. Раньше с палками вообще не бегал. На тренировке протестировал и сами палки и механику бега с палками. Теперь хотя бы есть представление как и что. Еще больше о наших активностях вы узнаете в наших соц сетях по ссылкам ниже: https://t.me/vazhenin_ii https://vk.com/vazhenini https://dzen.ru/vazhenini https://youtube.com/@vazhenini https://rutube.ru/channel/29171322/ Переходите, подписывайтесь! Всем мира и добра!