Как Правильно Ставить Цели в Фитнесе и Тренировках

Как Правильно Ставить Цели в Фитнесе и Тренировках #цели #тренировки Главы: 0:01 - Как Правильно Ставить Цели в Фитнесе и Тренировках Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании