Очищение организма. Зачем голодать Илья Головачёв

Представляем вашему вниманию лекцию - «Очищение организма. Зачем голодать?», которую читает преподаватель клуба oum.ru Илья Головачёв. Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/ «Друзья, всех приветствую, меня зовут Илья, и уже пятый год я практикую разного вида голодания. Собственно, о чём мы сегодня и поговорим». Человеческий организм — гармоничная структура, в которой продумано всё. Именно поэтому, даже если человек питается вредной пищей, это не сразу сказывается на его здоровье. Потому что организм имеет возможность к самоочищению и самовосстановлению. Пищеварительная система человека может работать в двух режимах: в режиме переваривания и усвоения пищи, либо в режиме очищения организма. Если в желудочно-кишечный тракт поступает пища, очистительные процессы практически невозможны. Поэтому в целях очищения и оздоровления организма рекомендуют практику голодания, т.е сознательное воздержание от пищи на определённый промежуток времени. В лекции речь пойдёт о том, какие виды голодания бывают, по каким дням и причинам. В чём польза голодания и зачем прибегать к таким мерам? #oumvideo #очищениеорганизма