Дыхание. Энергия. Внимание. Реализация.Эфир 14.12.22

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками https://t.me/joinchat/7LYWzoGgO3JkMjMy Подписывайтесь на инстаграм https://www.instagram.com/maksim.patrushev/ На эфире поговорили как взаимосвязаны наше дыхание и реализация наших целей. Я рассказал о 3-х структурных блока человеческого мозга 1 блок - энергия 2 блок - фокус 3 блок - намерение Также я рассказал, как при помощи дыхательных упражнений повышать уровень энергии, переключать фокус со стратегий выживания на стратегии развития и формировать намерение на достижение. В конце сделали упражнение. И всем было хорошо. Пройти базовый курс по "Нейродыханию" https://www.youtube.com/watch?v=MKmsPuhgPFo&t=33s P. S. 16 января стартует продвинутый практикум по дыханию. Если хочешь принять участие - пиши "Практикум" в сообщения группы https://vk.com/max_neuro #дыхательныепрактики #МаксимПатрушев #нейродыхание