Как ПРАВИЛЬНО Отдыхать на Тренировке Между Подходами

Как ПРАВИЛЬНО Отдыхать на Тренировке Между Подходами Спасибо за просмотр! #подходы #отдых Главы: 0:01 - Как ПРАВИЛЬНО Отдыхать на Тренировке Между Подходами 0:34 - Как делать не надо 2:36 - Как делаю я Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании