Практикуем ходьбу на руках! тренировка четверг 13 июля
Практикуем ходьбу на руках! тренировка четверг 13 июля 15 мин, Практика ходьбы на руках 6 интервалов 12 подносов ног 6/6 взятие + швунг гантели 22,5 кг 16 пистолетов (я делал у стойки) АО = работе Время 19:38 21ЕМОМ 12 бросков мяча 9 кг 10 берпи до турника 10-16 GHD Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)
Практикуем ходьбу на руках! тренировка четверг 13 июля 15 мин, Практика ходьбы на руках 6 интервалов 12 подносов ног 6/6 взятие + швунг гантели 22,5 кг 16 пистолетов (я делал у стойки) АО = работе Время 19:38 21ЕМОМ 12 бросков мяча 9 кг 10 берпи до турника 10-16 GHD Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :)