Как держать своё тело в тонусе? Тренировка на турнике ?

Всем салют друзья! В этом видео я поделюсь с вами отличной тренировкой, и вы узнайте как держать своё тело в форме с помощью тренировки на турнике и брусьях! Я покажу вам эффективные упражнения для поддержания тонуса в вашем теле! Делайте хотя бы 2 раза в неделю эту тренировку и вы почувствуете себя намного лучше! #тренировка #спорт #турник #брусья #sports #андрейгаплик Мой Instagram - http://surl.li/jcpov Мой Tik Tok - http://surl.li/jcpoy ПОМОЩЬ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА: PAYEER - P1044813598 Binance - 345874247 Донаты Destream - https://destream.net/live/Andrei_Haplik/donate Спасибо! МУЗЫКА - https://youtu.be/0Tp-GokRxeQ?si=KbGjJuAjlB3yn6B-