Два комплекса! 174 тренировка

Комплекс 3 интервала 30 подтягиваний 30 отжиманий 30 ситапов 30 калорий гребля/24 байк 3 мин отдых 04:54 (время)


05:38 (время)


06:40 (время) Общее 23:13

 Комплекс 3 раунда 50 приседаний 150 двойных * 18:06 (время)