Генетика, тренировки, режим, нытье - КАК УЛУЧШИТЬ ГЕНЕТИКУ

В этом видео рассказываю на сколько сильно отличается генетика сельского молодого человека от генетики городского молодого человека. На сколько сильно влияет режим дня на генетику и рост физический показателей. И что можно сделать за каких то 2-5 лет.