Как отучить ребенка от чипсов? Лучшие книги о питании ?
Как привить ребенку здоровые привычки без запретов? Лучшие книги для осознанного питания Здоровое питание и любовь к спорту — мечта каждого родителя. Но как донести эти ценности до ребенка, если вокруг столько соблазнов? Что делать, когда ребенок стесняется домашней еды и хочет чипсы, «как у всех»? В этом видео нутрициолог Мария Кардакова делится своим опытом и рассказывает, как помочь детям подружиться с едой и не бояться «пищевого буллинга». Она собрала подборку книг, которые превратят правильное питание в увлекательную игру. Вы узнаете, как с помощью книг о выращивании овощей и кулинарных пособий для детей развить осознанный подход к еде и научить ребенка делать здоровый выбор с удовольствием. Что вас ждет в видео: Почему дети выбирают чипсы и газировку, и как с этим справиться. Почему важен личный пример родителей. Как создать теплую и доверительную атмосферу вокруг еды. Обзор книг о выращивании растений на подоконнике и кулинарных книг для детей. Как помочь ребенку, который избирателен в еде. Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог из Лондона, автор трех книжных бестселлеров о питании для взрослых и детей. Она делится научными знаниями простым и понятным языком. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше о питании без мифов и ограничений. Ссылки на книги и блоги из видео: "Огород на подоконнике. Идеальный урожай не выходя из дома" Кузнецова Екатерина Александровна https://www.ozon.ru/product/ogorod-na-podokonnike-idealnyy-urozhay-ne-vyhodya-iz-doma-kuznetsova-ekaterina-aleksandrovna-1209326963/?__rr=1 "Мой первый огород. Посей, собери, съешь" Линде Сандгрен https://www.labirint.ru/books/530146/ "Огород Кастора" Ларс Клинтинг https://murawei.de/r000370.html "Огород круглый год. Твоя грядка на балконе" Тьерри Энинк https://www.labirint.ru/books/744870/ Блог Марии в Telegram: https://t.me/Marys_stories Пишите в комментариях: какие книги о еде вы любили в детстве, а какие нравятся вашим детям сейчас? Давайте соберем настоящую библиотеку полезных книг!
Как привить ребенку здоровые привычки без запретов? Лучшие книги для осознанного питания Здоровое питание и любовь к спорту — мечта каждого родителя. Но как донести эти ценности до ребенка, если вокруг столько соблазнов? Что делать, когда ребенок стесняется домашней еды и хочет чипсы, «как у всех»? В этом видео нутрициолог Мария Кардакова делится своим опытом и рассказывает, как помочь детям подружиться с едой и не бояться «пищевого буллинга». Она собрала подборку книг, которые превратят правильное питание в увлекательную игру. Вы узнаете, как с помощью книг о выращивании овощей и кулинарных пособий для детей развить осознанный подход к еде и научить ребенка делать здоровый выбор с удовольствием. Что вас ждет в видео: Почему дети выбирают чипсы и газировку, и как с этим справиться. Почему важен личный пример родителей. Как создать теплую и доверительную атмосферу вокруг еды. Обзор книг о выращивании растений на подоконнике и кулинарных книг для детей. Как помочь ребенку, который избирателен в еде. Мария Кардакова — зарегистрированный нутрициолог из Лондона, автор трех книжных бестселлеров о питании для взрослых и детей. Она делится научными знаниями простым и понятным языком. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше о питании без мифов и ограничений. Ссылки на книги и блоги из видео: "Огород на подоконнике. Идеальный урожай не выходя из дома" Кузнецова Екатерина Александровна https://www.ozon.ru/product/ogorod-na-podokonnike-idealnyy-urozhay-ne-vyhodya-iz-doma-kuznetsova-ekaterina-aleksandrovna-1209326963/?__rr=1 "Мой первый огород. Посей, собери, съешь" Линде Сандгрен https://www.labirint.ru/books/530146/ "Огород Кастора" Ларс Клинтинг https://murawei.de/r000370.html "Огород круглый год. Твоя грядка на балконе" Тьерри Энинк https://www.labirint.ru/books/744870/ Блог Марии в Telegram: https://t.me/Marys_stories Пишите в комментариях: какие книги о еде вы любили в детстве, а какие нравятся вашим детям сейчас? Давайте соберем настоящую библиотеку полезных книг!