Когда Лучше ЕСТЬ, До или После Тренировки

Когда лучше есть до или после тренировки для лучшего результата? #тренировки #завтрак Главы: 0:00 - Когда Лучше ЕСТЬ, До или После Тренировки Дисклеймер: Это видео- не призыв к действию. Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании