Тренировка на все тело, в которую ты сразу влюбишься❤?

Тренировка на все тело без дополнительного оборудования, которую можно выполнять дома. Понадобится только коврик, кроссовки и водичка. Упражнения на ягодицы, пресс, спину и мышцы кора под классную музыку. 🔥 Присоединяйся к нашему 2-недельному МАРАФОНУ МОКРЫХ МАЕК. 🔥 Сожжем тысячи калорий, подсушимся и отлично проведем время Переходи по ссылке https://bit.ly/3RLwcVJ 25 упражнений 5 серий по 5 упражнений 40 секунд работа, 20 секунд отдых между упражнениями и 30 секунд между сериями 0:00 Привет 0:15 Упражнение 1 1:15 Упражнение 2 2:15 Упражнение 3 3:15 Упражнение 4 4:15 Упражнение 5 5:25 Упражнение 6 6:25 Упражнение 7 7:25 Упражнение 8 8:25 Упражнение 9 9:25 Упражнение 10 10:35 Упражнение 11 11:35 Упражнение 12 12:35 Упражнение 13 13:35 Упражнение 14 14:35 Упражнение 15 15:45 Упражнение 16 16:45 Упражнение 17 17:45 Упражнение 18 18:45 Упражнение 19 19:45 Упражнение 20 20:55 Упражнение 21 21:55 Упражнение 22 22:55 Упражнение 23 23:55 Упражнение 24 24:55 Упражнение 25 Попробуйте также: Утренняя зарядка https://youtu.be/Vz4611P0Sv8 Кардио тренировка https://youtu.be/4oFGmcR9GfA Танцевальная тренировка https://youtu.be/LARRmPWtCP8 Подписаться на канал: http://www.youtube.com/channel/UC5Y4crUlvKIomg7ArCj3G8Q Сайт https://bit.ly/3d6MOsO Телеграм https://t.me/popsport_me Вконтакте https://vk.com/pop_sport #тренировка #навсетело #popsport Тренировка на все тело, в которую ты сразу влюбишься❤️ Упражнения на все группы мышц дома | PopSport https://youtu.be/wZ3WVQLvshk