Тряска. Внутренний массаж
107, 142 ВИБРОГИМНАСТИКА - ТРЯСКА Тряска – древняя техника оздоровления и укрепления. Во время виброгимнастики с тряской производит микромассаж на нескольких уровнях: физическом, психоэмоциональном и энергетическом… С помощью тряски на физическом уровне происходит микромассаж всех тканей и органов тела, убираются: зажимы, спазмы, зашлакованность. Также происходит восстановление и улучшение костно-мышечной и практически всех систем тела. На психоэмоциональном уровне происходит расслабление и восстановление нервной системы, снятие нервно-психического напряжения, нормализация эмоциональной сферы. Ваше состояние становится уравновешенным и расслабленным. На энергетическом уровне. Идет глубокая работа со всеми энергетическими центрами и каналами. Энергия в них уравновешивается и балансируется. В центрах со слабой энергетикой она повышается, там, где ее больше чем нужно, она уменьшается до нормального уровня. У человека появляется намного больше энергии и жизненных сил. Перечислим дополнительные достоинства этой виброгимнастики: Улучшение обмена веществ в организме. За счет двигательной активности в процессе виброгимнастических упражнений в клетках активизируется кровообращение, метаболизм существенным образом активизируется. Запускаются различные жизненно важные процессы в клетках, общий тонус организма повышается. Увеличение минеральной плотности костей. Это означает укрепление костной структуры, что благотворно влияет на развитие костей. Улучшение лимфатического оттока. Таким образом, лимфатическая жидкость не задерживается надолго в тканях организма. Застой лифмы не образовывается, и это положительный фактор. Оздоровительный эффект этих упражнений на этом не заканчивается, хотя применение их требует определённой осторожности – начинать надо с малых нагрузок. Виброгимнастика и целебная тряска особенно полезна для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Занимайтесь, тренируйтесь и получайте положительный эффект для вашего здоровья.
107, 142 ВИБРОГИМНАСТИКА - ТРЯСКА Тряска – древняя техника оздоровления и укрепления. Во время виброгимнастики с тряской производит микромассаж на нескольких уровнях: физическом, психоэмоциональном и энергетическом… С помощью тряски на физическом уровне происходит микромассаж всех тканей и органов тела, убираются: зажимы, спазмы, зашлакованность. Также происходит восстановление и улучшение костно-мышечной и практически всех систем тела. На психоэмоциональном уровне происходит расслабление и восстановление нервной системы, снятие нервно-психического напряжения, нормализация эмоциональной сферы. Ваше состояние становится уравновешенным и расслабленным. На энергетическом уровне. Идет глубокая работа со всеми энергетическими центрами и каналами. Энергия в них уравновешивается и балансируется. В центрах со слабой энергетикой она повышается, там, где ее больше чем нужно, она уменьшается до нормального уровня. У человека появляется намного больше энергии и жизненных сил. Перечислим дополнительные достоинства этой виброгимнастики: Улучшение обмена веществ в организме. За счет двигательной активности в процессе виброгимнастических упражнений в клетках активизируется кровообращение, метаболизм существенным образом активизируется. Запускаются различные жизненно важные процессы в клетках, общий тонус организма повышается. Увеличение минеральной плотности костей. Это означает укрепление костной структуры, что благотворно влияет на развитие костей. Улучшение лимфатического оттока. Таким образом, лимфатическая жидкость не задерживается надолго в тканях организма. Застой лифмы не образовывается, и это положительный фактор. Оздоровительный эффект этих упражнений на этом не заканчивается, хотя применение их требует определённой осторожности – начинать надо с малых нагрузок. Виброгимнастика и целебная тряска особенно полезна для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Занимайтесь, тренируйтесь и получайте положительный эффект для вашего здоровья.