Что делать, когда кажется, что вы не справляетесь с тревогой, страхом..? | Практика телесной терапии

Показываю как легко справиться с сильными чувствами: тревогой, страхом, злостью, агрессией. И что делать, когда накатывает. Как в этот момент быстро взять себя в руки, расслабиться и прийти в норму. #коучинг #телеснаятерапия #аннасевер #психология #cciyanie18 #школасияние