Помидоры: польза или скрытый вред? Вся правда о любимо?

Помидоры – любимый продукт миллионов. Их едят свежими, запекают, сушат, добавляют в соусы и салаты. Но знаете ли вы, что их польза и вред зависят от того, как именно вы их едите? В этом видео мы разберём: ✅ Чем помидоры полезны для сердца, сосудов и зрения, особенно в пожилом возрасте ✅ Почему ликопин из томатов замедляет старение и защищает мозг ✅ В каком виде помидоры полезнее всего – сырые или тушёные? ✅ Кому нужно быть осторожнее с томатами и почему зелёные помидоры могут быть опасны Смотрите до конца, чтобы узнать, как правильно включить помидоры в рацион, чтобы они приносили максимум пользы и не вредили желудку. Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите питаться правильно, подпишитесь на канал и включите уведомления – впереди ещё больше полезных видео о питании и здоровье!