Порвался гидрик. Клеим неопрен. #runCityTrail промежуточные итоги

Подготовка к старту идет полным ходом. Но помимо тренировок Алеша успевает культурно развиваться, ходить по музеям, смотреть прекрасные виды. Всем этим он делится в очередном выпуске из Испании. В этом выпуске: - Порвался гидрик на груди. Чиним гидрокостюм для триатлона с помощью клея для неопрена фирмы Cressi - 17 км перед завтраком: беговые виды на рассвете - утренняя пробежка по проминаду Platja D'Aro и S'Agaro. - посещение замка Галы Дали в городе Пуболь - #RunCityTrail: как проходит флешмоб, что пишут, что говорят участники челленджа Клей для неопрена https://goo.gl/acoids ♂️ Трек из Стравы: https://www.strava.com/activities/1192646357 Подписывайтесь на наш канал Бег Вреден: http://www.begvreden.ru Instagram https://www.instagram.com/begvreden Instagram https://www.instagram.com/goooze Strava Club: https://www.strava.com/clubs/205677 Strava Alesha: https://www.strava.com/athletes/11679027 Strava Sasha: https://www.strava.com/athletes/13542738 Facebook https://www.facebook.com/begvreden Vkontakte https://vk.com/begvreden Контактная информация: https://mssg.me/begvreden E-mail: begvreden@gmail.com Site: http://www.rapha.ru/ Мотивация - Соревнования - Здоровье - Тренировка - Полумарафон - Мышцы - Тренер - Легкая атлетика - Сушка - Разминка - Растяжка - Техника бега