Томатно-чечевичный суп. Супер вкусный низкокалорийный супчик
Всем привет! Сегодня покажем, как приготовить супер вкусный низкокалорийный томатно-чечевичный суп. Суп получается яркий, с насыщенным вкусом и наполнен полезными витаминами. Готовится суп, как и многие наши рецепты, быстро и из доступных ингредиентов. Красная чечевица готовится быстро, при этом сохраняя большое количество полезных для здоровья человека веществ. Суп получается сытным благодаря чечевице – полноценному источнику белка. Добавляя в свой рацион чечевицу, мы повышаем в своём организме количество магния, витамина В9, нерастворимой клетчатки и железа. Томатно-чечевичный суп на обед – хорошее решение для сбалансированного питания! Готовит Регина Ермакович Этот рецепт на нашем сайте: https://vege.one/supotreginy ИНГРЕДИЕНТЫ: - Морковь — 1-2 шт - Стебель сельдерея — 250 г ⠀ - Лук репчатый — 1 шт ⠀ - Чечевица красная — 150 г - Томатное пюре(измельчённые томаты) — 350 мл - Соль по вкусу - Специи (молотый перец, сладкая паприка, лавровый лист) по вкусу - Горячая вода - Растительное масло для жарки ✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/ #oumvideo #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo
Всем привет! Сегодня покажем, как приготовить супер вкусный низкокалорийный томатно-чечевичный суп. Суп получается яркий, с насыщенным вкусом и наполнен полезными витаминами. Готовится суп, как и многие наши рецепты, быстро и из доступных ингредиентов. Красная чечевица готовится быстро, при этом сохраняя большое количество полезных для здоровья человека веществ. Суп получается сытным благодаря чечевице – полноценному источнику белка. Добавляя в свой рацион чечевицу, мы повышаем в своём организме количество магния, витамина В9, нерастворимой клетчатки и железа. Томатно-чечевичный суп на обед – хорошее решение для сбалансированного питания! Готовит Регина Ермакович Этот рецепт на нашем сайте: https://vege.one/supotreginy ИНГРЕДИЕНТЫ: - Морковь — 1-2 шт - Стебель сельдерея — 250 г ⠀ - Лук репчатый — 1 шт ⠀ - Чечевица красная — 150 г - Томатное пюре(измельчённые томаты) — 350 мл - Соль по вкусу - Специи (молотый перец, сладкая паприка, лавровый лист) по вкусу - Горячая вода - Растительное масло для жарки ✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/ #oumvideo #vegeone Подписывайтесь на канал oumvideo: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/ https://www.youtube.com/user/oumvideo