Техника бега. Мифы и реальность. Часть 3.

Специальные упражнения в спорте. Погружаемся в мир специальных спортивных упражнений. Узнайте, как целевые упражнения на стабильность и мобильность помогут вам преодолеть плато, предотвратить травмы и выйти на новый уровень в вашем виде спорта. Слушайте и трансформируйте!", Подключайтесь!, Прокачивайтесь осознанно!, Узнайте секрет! Эксперты: Андрей Палий. Мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Тренер со стажем больше 25 лет. Почта: drunya31@mail.ru Телеграмм: @Andreyperfekt Игорь Макаров. Тренер: бег,беговые лыжи, функциональная тренировка, детские тренировки, коньки, ролики, плавание. Тренировки на улице и дома. Почта: Hometrener.ru@yandex.ru Телеграмм: @Hometrener17 Сайт: hometrener.ru Видео курс Бег 3 км для начинающих: https://www.hometrener.ru/beg-3-km.-dlya-nachinayushhix Сообщество VK: https://vk.ru/makarovtrener?from=groups Канал Telegram Hometrener: https://t.me/hometrener Канал Teelegram Paliyteam: https://t.me/Paliyteam