Копенгагенские приведения бедра (уровень 4, опора на стопу)

Упражнение направленное на укрепление группы приводящих мышц бедра. Уровень 4из4. Подходит для заключительного этапа восстановления. Во время выполнения упражнения большая нагрузка распространяется на коллатеральную медиальную (боковую, внутреннюю) связку коленного сустава.