100 приседаний за одну тренировку – сможешь повторить?

Вы когда-нибудь пробовали сделать 100 приседаний за одну тренировку? Сегодня я беру этот челлендж и проверяю свою выносливость! Приседания – это одно из лучших упражнений для укрепления ног, ягодиц и кора. Оно подходит для всех, кто хочет прокачать тело и избавиться от лишнего веса. В этом видео: ✅ Мой личный вызов – 100 приседаний за раз ✅ Реакция тела и лайфхаки ✅ Итоговые ощущения и выводы Присоединяйся к челленджу! Попробуй сделать 100 приседаний и напиши в комментариях, сколько удалось выполнить. Давай мотивировать друг друга и становиться сильнее вместе! 🔔 Подпишись на канал, если хочешь увидеть ещё больше интересных челленджей, тренировок и полезных советов для здоровья! #челлендж ,#приседания ,#фитнес, #здоровье, #тренировка