Очищающее дыхание огня

Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года В этом видео - простая, но эффективная техника дыхания из йоги - дыхание огня. Дыхание огня помогает очистить организм от токсинов, улучшить самочувствие и повысить тонус, а также наполниться уверенностью перед выполнением сложных задач Выполнение техники 5-10 минут. Телеграмм канал, где собрано много других дыхательных упражнений https://t.me/joinchat/7LYWzoGgO3JkMjMy