Работа с телом и образами

Целительные мыслеобразы Организм — самовосстанавливающаяся система, зачастую функционирующая без ведома самого человека. Ученые обнаружили, что все клетки, образующие наши тела, постоянно обновляются. Замена идет с разной скоростью, но за год все функционирующие клетки нашего организма обновляются. Другими словами, через год вы обретаете новое тело. Когда скорость самолечения и регенерации меньше скорости развития нарушений, болезнь заявляет о себе. Выполняя упражнения Здрава-Цигун с направленным вниманием и положительными представлениями, мы укрепляем свои способности самолечения и регенерации. Используя сознание, создавая мысленные образы восстановительных процессов, мы ускоряем замену клеток и оздоравливаем организм. Это упражнение, называемое «положительное представление» выполняется в тихой, спокойной обстановке, где вас ничто не будет отвлекать. Сядьте, держа спину прямо, или лягте на удобную поверхность. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Дыхание спокойное, ровное. Представьте себе больной орган, можете даже ознакомиться с атласом внутренних органов. Искренне, но без напряжения пожелайте, чтобы он выздоровел. Представляйте, как ваш больной орган выздоравливает, попробуйте увидеть его совсем здоровым. Постарайтесь удерживать мысленный образ как можно дольше, но без напряжения, пользуясь правилом «кажется есть, кажется нет». Если станет пропадать, немного отдохните, не открывая глаз. Отдохнув, продолжите упражнение. Делайте хотя бы по пять минут два раза в день несколько месяцев. Можно этим заниматься после пробуждения, перед сном или во время отдыха. Современные учёные признали, что на молекулярном уровне разум может подчинять себе материю. Мудрецы и мастера многих великих древних цивилизаций знали об этом и использовали в течении тысячелетий.