Я люблю пауэрлифтинг / история и упражнения

В этом видео мы продолжаем беседу с администратором группы Я люблю пауэрлифтинг Русланом Фурсовым. Во второй части нашей встречи мы будем выполнять ряд подсобных упражнений как продолжение тренировки жима лежа. Мы продолжим разговаривать как о самой группе Я люблю пауэрлифтинг, об её истории, так и о выполняемых упражнениях. Сегодня у нас на повестке дня жим гантелей, баттерфляй, кроссовер и подъем штанги на бицепс.