Главная ошибка на кухне после 50 лет — и почему виноват

Опытный врач объясняет, почему жарка на сале после 50 лет становится опасной для организма, как она влияет на сердце, гормоны, суставы, кожу и даже настроение. Вы узнаете, что происходит с жирами при нагревании, почему “натурально” не всегда значит “полезно”, и как можно сохранить вкус и пользу сала, не вредя себе. В видео — реальные примеры из врачебной практики, научные факты и простые шаги, которые помогут восстановить энергию, давление и ясность ума. Не отказывайтесь от сала — просто узнайте, как сделать его союзником здоровья, а не врагом. В конце — главный секрет, о котором не говорят даже диетологи. 👉 Подпишитесь, если вам близка забота о здоровье без фанатизма. 💬 Напишите, готовите ли вы на сале — и чувствуете ли разницу, когда отказываетесь от жарки. #здоровье #сало #врачсоветует #долголетие #питаниепосле50 #печень #сосуды #суставы #правильноепитание #старение #жизньпосле50