ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ САЛАТ
Салат с курицей, впрочем как и все мясные салаты, является универсальным блюдом. Вся прелесть заключается в том, что его можно подать и в качестве холодной закуски — на обед, и теплым — как самостоятельное блюдо на ужин. Когда после работы нет желания (времени) стоять у плиты♀️, но есть желание вкусно перекусить и накормить голодное семейство — приготовьте салат из курицы и помидор. ⠀ И вовсе не обязательно придерживаться какого-то определенного рецепта. Диетическое мясо куриного филе прекрасно сочетается со свежими, вареными или тушеными овощами, яйцами, сырами, зеленью, грибами, фруктами и т.д. ⠀ Ну а этот рецепт салата из курицы с помидорами и кедровыми орехами пусть будет для вас ориентиром. Приготовите такой же — не разочаруетесь, он очень вкусный! И, конечно, полезный, особенно для тех кто сидит на диете. ⠀ Берем для салата: ⠀ ️филе куриное — 300 гр., ️салатный микс — горсть, ️помидоры черри — 8-10 шт., ️кедровые орешки — по вкусу ⠀ Берем для заправки салата: ️Бальзамический уксус — 1 ст.л., ️масло оливковое — 1 ст.л., ️перец — по вкусу, ️сухой чеснок — по вкусу ⠀ Готовим: — курицу вымыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими брусочками — на сковороде, смазанной маслом, обжарить кусочки мяса с двух сторон до золотистого цвета ⠀ — салатные листья порвать руками, помидоры черри разрезать на половинки и все сложить в салатницу ⠀ Готовим соус для заправки салата: ⠀ — в отдельной миске смешать бальзамический уксус, масло оливковое, сухой чеснок и перец . Дать заправке немного настояться, чтобы ингредиенты успели «подружиться» между собой ⠀ — помидоры выложить на салатное блюдо, сверху разложить теплые кусочки мяса курицы ⠀ — украсить салат слегка обжаренными, на сухой сковороде, кедровыми орешками ⠀ — перед едой готовый салат из курицы заправить соусом, либо отдельно подать заправку к столу прямо в соуснике ⠀ Приятного аппетита! Пусть ваш ужин всегда будет легким, вкусным и обязательно полезным! ⠀ Какие вы ужины обычно предпочитаете плотные или лёгкие?
Салат с курицей, впрочем как и все мясные салаты, является универсальным блюдом. Вся прелесть заключается в том, что его можно подать и в качестве холодной закуски — на обед, и теплым — как самостоятельное блюдо на ужин. Когда после работы нет желания (времени) стоять у плиты♀️, но есть желание вкусно перекусить и накормить голодное семейство — приготовьте салат из курицы и помидор. ⠀ И вовсе не обязательно придерживаться какого-то определенного рецепта. Диетическое мясо куриного филе прекрасно сочетается со свежими, вареными или тушеными овощами, яйцами, сырами, зеленью, грибами, фруктами и т.д. ⠀ Ну а этот рецепт салата из курицы с помидорами и кедровыми орехами пусть будет для вас ориентиром. Приготовите такой же — не разочаруетесь, он очень вкусный! И, конечно, полезный, особенно для тех кто сидит на диете. ⠀ Берем для салата: ⠀ ️филе куриное — 300 гр., ️салатный микс — горсть, ️помидоры черри — 8-10 шт., ️кедровые орешки — по вкусу ⠀ Берем для заправки салата: ️Бальзамический уксус — 1 ст.л., ️масло оливковое — 1 ст.л., ️перец — по вкусу, ️сухой чеснок — по вкусу ⠀ Готовим: — курицу вымыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими брусочками — на сковороде, смазанной маслом, обжарить кусочки мяса с двух сторон до золотистого цвета ⠀ — салатные листья порвать руками, помидоры черри разрезать на половинки и все сложить в салатницу ⠀ Готовим соус для заправки салата: ⠀ — в отдельной миске смешать бальзамический уксус, масло оливковое, сухой чеснок и перец . Дать заправке немного настояться, чтобы ингредиенты успели «подружиться» между собой ⠀ — помидоры выложить на салатное блюдо, сверху разложить теплые кусочки мяса курицы ⠀ — украсить салат слегка обжаренными, на сухой сковороде, кедровыми орешками ⠀ — перед едой готовый салат из курицы заправить соусом, либо отдельно подать заправку к столу прямо в соуснике ⠀ Приятного аппетита! Пусть ваш ужин всегда будет легким, вкусным и обязательно полезным! ⠀ Какие вы ужины обычно предпочитаете плотные или лёгкие?