Живут 100+ лет благодаря Пура Вида. Голубые зоны долголетия. Никоя

Есть пять Голубых Зон: Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции, Лома Линда в Калифорнии и Окинава в Японии. Все они отличаются, но в каждой зоне значительная часть населения живёт в среднем до 90 и 100 лет имея хорошее настроение, здоровье и долголетие. Полуостров Никоя в Коста-Рике находится на Тихоокеанском побережье и популярен среди иностранных туристов своими пляжами и волнами для серфинга. Вот несколько особенностей Никойцев влияющих на долголетие. ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/MeBjh5E4yCQ #академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес. https://www.youtube.com/@akademfitnes Академия здоровья: Питание. https://www.youtube.com/@akadempitanie