Прокрастинация и обыкновенная лень: в чем отличия? / проект «Пси-грамота»

Цикл «В диалоге с психиатром». В вебинаре вы узнаете причины возникновения прокрастинации, которые мешают приступить к выполнению важного дела или поставленной задачи, на какие этапы делится работа с прокрастинацией и многое другое. Спикер: Свечникова Полина Сергеевна, медицинский психолог ГБУЗ ПКБ №4 им. П.Б. Ганнушкина «Пси-грамота» – социально-ориентированный проект для жителей мегаполиса, направленный на просвещение населения о важности психического здоровья. Он знакомит с базовыми знаниями о тревоге и рассказывает о методах совладения с ней. Специалисты расскажут, как справиться с паническими расстройствами, фобиями, социальной тревожностью, различными страхами, связанными с поездками в метро и в общественном транспорте, а также разберутся, как наш организм реагирует на стресс. #прокрастинация #лень #психология #психиатрия #псиграмота #НИИОЗММ #niiozmm