Сырная диета после 60: 4 под запретом и 4 в приоритете!

Я погрузился в исследование сыров, чтобы отделить полезные сорта от тех, которые стоит избегать, особенно после 60 лет. Мой взгляд на сырный отдел супермаркета изменился, когда я обнаружил скрытые опасности, таящиеся за привычными этикетками. В этой работе я исследовал четыре вида сыра, которые могут принести пользу здоровью, и четыре, от которых лучше отказаться. Я был поражён, узнав, как некоторые популярные сорта могут незаметно увеличить риск серьёзных заболеваний. Мои выводы могут удивить многих любителей сыра.