Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 3 простых шага | Димитрий Лесков. На здоровье!
«Генеральная уборка организма» — цикл выпусков про предотвращение и лечение распространённых патологий. В этом эпизоде кардиолог Дмитрий Лисков разрушает популярные мифы о «чистке» сосудов, подробно объясняет, какие факторы действительно ведут к атеросклерозу, и рассказывает о трёх управляемых медицинских целях (LDL-холестерин, артериальное давление и вес), достижение которых позволяет не только остановить рост бляшек, но и уменьшить риск инфаркта и инсульта. Ссылка на выпуск с доктором УТИНЫМ: https://rutube.ru/video/2d3f67b3d11267ddc1b9cddc9d2d8d6f/ Информация о средиземноморской диете: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/mediterranean-diet/art-20047801 Информация о побочных эффектах красного дрожжевого риса: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-red-yeast-rice/art-20363074 Инструкция по измерению окружности талии: https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/measuring-your-waist Информация о симптомах заболеваний сонных артерий: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/carotid-artery-disease Подробная инструкция по проведению теста 6-минутной ходьбы, нормативные значения: https://www.heartonline.org.au/media/DRL/6MWT_standardised_instructions.pdf Это шестой выпуск из цикла «ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА». В первом выпуске, психиатр Василий Шуров рассказывал о том, как «почистить» мозги https://rutube.ru/video/1d8349ff398708d70fa700135eb32f27/ Во втором выпуске, гематолог Камиль Капланов рассказывал о том, как «почистить» кровь https://rutube.ru/video/bfefb3c4201f2b071da56f48ede52405/ В выпуске о здоровье печени, Сергей Арсенин рассказывает о народных рецептах для здоровья главного органа https://rutube.ru/video/1f51831d17ff2419f049879b86e448c7/ В четвёртом выпуске, Владимир Ивашков, лимфолог, онколог даёт простые советы об очищении лимфы https://rutube.ru/video/193da8cf1efc6afcdda99fe56078b61e/ В пятом выпуске, Дмитрий Алексеев рассказывает о том, как почистить кишечник! https://rutube.ru/video/ac83375269342637445a2d5203294c67/ Наш сайт - https://vestikavkaza.ru/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCZv9xLUA0ATTACaf7oPDrxQ Telegram - https://t.me/vestnikkavkaza ВКонтакте - http://vk.com/vestikavkaza Дзен - https://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru
«Генеральная уборка организма» — цикл выпусков про предотвращение и лечение распространённых патологий. В этом эпизоде кардиолог Дмитрий Лисков разрушает популярные мифы о «чистке» сосудов, подробно объясняет, какие факторы действительно ведут к атеросклерозу, и рассказывает о трёх управляемых медицинских целях (LDL-холестерин, артериальное давление и вес), достижение которых позволяет не только остановить рост бляшек, но и уменьшить риск инфаркта и инсульта. Ссылка на выпуск с доктором УТИНЫМ: https://rutube.ru/video/2d3f67b3d11267ddc1b9cddc9d2d8d6f/ Информация о средиземноморской диете: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/mediterranean-diet/art-20047801 Информация о побочных эффектах красного дрожжевого риса: https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-red-yeast-rice/art-20363074 Инструкция по измерению окружности талии: https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/medical/measuring-your-waist Информация о симптомах заболеваний сонных артерий: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/carotid-artery-disease Подробная инструкция по проведению теста 6-минутной ходьбы, нормативные значения: https://www.heartonline.org.au/media/DRL/6MWT_standardised_instructions.pdf Это шестой выпуск из цикла «ГЕНЕРАЛЬНАЯ ЧИСТКА ОРГАНИЗМА». В первом выпуске, психиатр Василий Шуров рассказывал о том, как «почистить» мозги https://rutube.ru/video/1d8349ff398708d70fa700135eb32f27/ Во втором выпуске, гематолог Камиль Капланов рассказывал о том, как «почистить» кровь https://rutube.ru/video/bfefb3c4201f2b071da56f48ede52405/ В выпуске о здоровье печени, Сергей Арсенин рассказывает о народных рецептах для здоровья главного органа https://rutube.ru/video/1f51831d17ff2419f049879b86e448c7/ В четвёртом выпуске, Владимир Ивашков, лимфолог, онколог даёт простые советы об очищении лимфы https://rutube.ru/video/193da8cf1efc6afcdda99fe56078b61e/ В пятом выпуске, Дмитрий Алексеев рассказывает о том, как почистить кишечник! https://rutube.ru/video/ac83375269342637445a2d5203294c67/ Наш сайт - https://vestikavkaza.ru/ YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCZv9xLUA0ATTACaf7oPDrxQ Telegram - https://t.me/vestnikkavkaza ВКонтакте - http://vk.com/vestikavkaza Дзен - https://zen.yandex.ru/vestikavkaza.ru