Ресурсное состояние мамы – почему это важно

Ресурсное состояние мамы: почему это так важно? Быть мамой - это потрясающе, но это также может быть утомительно. Если вы мама, вы знаете, что пребывание в ресурсном состоянии имеет решающее значение для вашего физического, эмоционального и психического здоровья. Ресурсное состояние - это когда вы чувствуете себя полными сил, уравновешенными и способными справляться с вызовами материнства. Это состояние, в котором вы можете обеспечить себе и своим детям наилучший уход. Поддержание ресурсного состояния не всегда легко, но это возможно. Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать. О них мы поговорим в этом видео