ЕМ ВСЁ И ХУДЕЮ. МИНУС 800 ГРАММ. МУКБАНГ

Взвесилась, на весах 86,650. Минус 800 гр. Обед мукбанг. Ела турецкий омлет и салат из помидоров с огурцами. Ужинала морковью по карейски с мясом. На перекус был греческий йогурт. Итого: 1789 калорий. Из них белок 106гр, жиров 108 гр, углеводов 92 гр. Всё что происходит в моих видео, всё питание- это не призыв к действиям. Это моя история проб и ошибок в похудении. У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания. Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! #июль2025 #еда #худею #емихудею #мукбанг #похуделана20кг #каксправитьсясзажором #жизньпослезажора #каксбитьголод #обед #ужин #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #влог #блог #болталка #блогер #блогснуля #блогбезопыта #блогербезопыта #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньнакубани #отдых #путешествие #жизньв40лет ЕМ ВСЁ И ХУДЕЮ. МИНУС 800 ГРАММ. МУКБАНГ https://youtu.be/8EmJr9O0xjY